Individuálna arteterapia
Priestor pre vaše vnútorné premeny
K vnútornému procesu nás prirodzene vedú rôzne životné krízy, ktorými prechádzame, nečakané voľby a zmeny, pred ktoré nás život stavia, ako aj konflikty a výzvy, ktorým sa snažíme porozumieť a vyrovnať sa s nimi. Arteterapia ponúka bezpečný priestor na ich spracovanie a hlbšie porozumenie sebe samému.
Arteterapia vám môže pomôcť, ak:
- Prechádzate náročnou životnou krízou
- Máte problémy vo vzťahoch (partnerských, rodinných, pracovných)
- Cítite sa osamelo, prázdno alebo dlhodobo smutne
- Trpíte nízkym sebavedomím, úzkosťami či depresiou
- Strácate motiváciu a zmysel
- Zažívate syndróm vyhorenia, dlhodobú únavu
Arteterapia je pre vás vhodná aj vtedy, ak:
- Chcete vnútorne rásť a objavovať nové životné obzory
- Túžite nájsť súvislosti vo svojom živote a lepšie im porozumieť
- Potrebujete posilniť svoju identitu, kreativitu a spontánnosť
- Hľadáte spôsob, ako prerámovať vzťah k sebe a svojmu životu
- Chcete byť viac v kontakte so svojím vnútorným svetom, odpočívať a načerpať novú energiu
Čo môžete očakávať?
- Individuálny a citlivý prístup
- Prepojenie tvorby s terapeutickým rozhovorom
- Prostredie, kde môžete slobodne tvoriť a objavovať nové perspektívy
Ako prebieha sedenie?
Každé stretnutie trvá 90 minút, počas ktorých máte dostatok času ponoriť sa do výtvarného tvorenia a získať pre seba to, čo potrebujete. Nemusíte vedieť kresliť ani maľovať – dôležitý je samotný proces a váš vnútorný zážitok. Som tu, aby som vás bezpečne sprevádzala týmto jedinečným procesom.
Objednajte sa na konzultáciu e-mailom alebo telefonicky.